Програма «Життя міста»

У розділі: 7645 відео | АрхівRSS
Як засмагати правильно і без шкоди для здоров`я.

Як засмагати правильно і без шкоди для здоров`я.

З настанням спеки, здавалося б, порятунком може стати відпочинок на пляжі та купання у прохолодних водоймах. Але приймаючи сонячні, ванни варто дотримуватись деяких правил- говорять лікарі, щоб убезпечити себе від опіків. По-перше, зменшивши час перебування на сонці, особливо це стосується людей, які мають хронічні захворювання. А ще - носити сонцезахисні окуляри, щоб уникнути дії прямих сонячних променів на сітківку ока.

Лариса Василевська - сімейний лікар центру сімейної медицини амбулаторії №1
«Перебування на сонці, мабуть проміжок від півгодини до години. Не більше.»01.48
« На даний час, нажаль, інтенсивність сонячної енергії наскільки висока, що засмагати на даний період не рекомендується нікому. Навіть людям молодого віку, тому що може виникнути ризик захворювання на рак шкіри, дуже підвищений.»

Підбирати засоби від засмаги- Фахівці переконують -потрібно індивідуально, оскільки багато людей страждають на алергіюціями на сонцезахисні креми. А в разі ж отримання опіків варто надати перевагу традиційній медицині. Народні засоби, говорить лікар, допомагають не всім.

Лариса Василевська - сімейний лікар центру сімейної медицини амбулаторії №1
 «Лікування як взагалі звичайних опіків. Це відвести людину у більш холодне місце, давати антипіретики, тому що буде підвищення температури, пити антигістамінні засоби, які знижують виникнення алергічних реакцій. А також охолодження людини, змащення кремів проти опіків.»

Проте не всі полтавці дослухаються до порад. Відтак і наслідки тривалого перебування на сонці відчувають одразу.
 З 10 где-то до 2-х часов дня»
 «Вот же видите ожог какой на мне.»
Мазь есть там, помажу да и все»
 «Не очень тривожит».
 «В основном пару часов и уходим в тень»
«Полтора часа -час можна запросто, а потом в тень или в воду»
 «Креми всякі там, пантенолом мазалась, сметаной»
 «Години 3-4»
 «Закриваюсь полотенцем, або футболку надягаю, бо особливо плечі завжди печуть»
«Могу и весь день быть.»
«В основном закриваюсь, потому что часто обжигаюсь очень сильно.»
«Я рідко на пляжу, ну я стараюсь не дуже іти на сонце.».
«Часика 2 і стараюсь в холодок.»

Отже, підбирати сонцезахисні засоби краще індивідуально. Але щоб не отримати сонячних опіків, варто дотримуватись головної поради фахівців: не засмагати більше години. Ця рекомендація стосується кожного, не залежно від типу шкіри.