Полтавський клуб скандинавської ходьби долучається до Нью-Йоркського марафону

Його організовують, аби нагадати всьому світу про війну на сході України. Як планують доєднатися скандинави до бігунів, знають наші журналісти.

Щовівторка у Корпусному парку група полтавців займається скандинавською ходьбою. Усі вони — члени клубу Nording walking Poltava. На перший погляд здається, що це звичайна ходьба з палицями. Проте інструктор запевняє — це тренування, на якому люди пропрацьовують всі групи м’язів.

Антоніна Шевнікова, інструктор скандинавської ходьби: Дуже важливо правильний крок. Тому що ми переважно неправильно ходимо, і від цього у нас страждають суглоби, хребет. Тому техніка скандинавської ходьби допомагає вирішити ці проблеми навіть у повсякденному житті. Я особисто відчуваю такі позитивні результати в серцево-судинній системі, опорно-руховій. Рівномірно навантажуються м’язи, суглоби, на відміну, від звичайної ходьби. Це загальне зміцнення, оздоровлення.

60 хвилин тренування на свіжому повітрі сприяє покращенню кровообігу та дихальної системи, говорить інструктор скандинавів Сергій Пастернак. Нині в їх клубі займається 30 полтавців. Усі вони планують цієї неділі долучитися до марафону, який організовують, щоб привернути увагу світу до війни на Сході України.

Сергій Пастернак, інструктор скандинавської ходьби клубу Nording walking Poltava: Члени клубу підтримали захід, який проводить Нова пошта, і ми хочемо пройти в Полтаві. Ми в 11 годині 28 числа тут пройдемо свій марафон. Кожна особа вибирає дистанцію, яку вона може пройти. Бігуни біжать, а скандинави ідуть. Ми йдемо ті ж самі дистанції, які ми ходимо 5, 10, 21 кілометр і 42. З оцими палицями ідемо.

До слова, приєднатися до марафону може будь-хто. Потрібно лише зареєструватися на сайті Нової пошти та отримати номер учасника.