Впродовж тижня у Полтаві синоптики обіцяють спеку

Після дощів — спека. Цього тижня у Полтаві температура повітря буде вища за 30 градусів по цельсію, але така ситуація буде не по всій області. Місцями можливий дощ з грозами, — розповідає провідний синоптик обласного Гідрометцентру Олена Панченко.

Олена Панченко, провідний синоптик Полтавського обласного Гідрометцентру:
-Цей тиждень: з 8 по 14 серпня буде у нас досить таким жарким.Він буде у нас спекотним, в південно-східній частині області, а от північно-західні райони області, то там спеки такої не буде. Там максимальна температура буде в межах 27-28 градусів вдень. В той час, коли на південному-сході і в Полтаві вона буде вища 30 градусів.

Загалом серпень за останні 22 роки був теплішим за кліматичну норму на 2-3 градуси, — зазначає синоптик. Додає: а от серпень 2010 року взагалі був аномальним.

Олена Панченко, провідний синоптик Полтавського обласного Гідрометцентру:
-Температура повітря в період саме з 8 по 14 серпня 2010 року підвищувалася до 36-39,5 градусів. І це були абсолютні максимуми, які зафіксовані на території нашої області.

Полтавці рятуються від спеки як можуть. Хтось шукає тінь, когось рятують водні охолоджуючі арки, вода та морозиво.

-Стараюся в холодку йти. Води більше пити.

-Водичку п’ємо.Он шукаю тінь, туди піду й буду сидіти там.

Спека шкідлива особливо для людей, які належать до груп ризику: дітей, вагітних, й тих, хто має хронічні захворювання, — каже лікар-терапевт Світлана Касинець. Додає: для того, щоб уберегти себе варто дотримуватися простих правил.

Світлана Касинець, лікар-терапевт:
-Відмовитися в спеку від алкогольних напоїв, від пива. Краще виходити на вулицю до або після обіду. Одягати спеціальний одяг: світлий, бавовняний, натуральний.Треба ще й приймати достатню кількість рідини.Вода повинна бути чиста, без додавання цукру.Люди, які хворіють хронічними захворюваннями.їм необхідно обмежити кількість рідини, не до 2-3 літрів на добу, а приблизно 1,5 літра, враховуючи при цьому використання супів, чаю.

Наголошує лікарка й на правильному прийнятті душу. Він ні в якому разі не має бути дуже холодним. Адже холодна вода, при перегріві організму, сприймається як стрес.