Як сформувати збалансований раціон: «Еколтава» готує онлайн-курс про здорове харчування

Громадська організація «Еколтава» з наступного року запускає проєкт зі здорового харчування. Це будуть онлайн-курси про те, як формувати збалансований раціон та як вибирати цілісні продукти замість перероблених.

Все навчання триватиме 1,5 місяці. Під час лекцій учасники проєкту зможуть дізнатися, як зберегти своє здоров’я, купуючи звичайні продукти. Подати заявки на участь може будь-хто, каже експертка проєкту Дар’я Озерна.

Дар’я Озерна, адвокатка здоров’я, біолог: Це така наша система буденних дій, спрямованих на те, щоб ми зберігали здоров’я, свої кошти і не шкодили довкіллю. Цим же і сприяли місцевій економіці, підтримуючи країну. Ми записуємо онлайн-курс, який складатиметься з відеоуроків, додаткових теоретичних матеріалів і домашнього завдання для наших слухачів і слухачок. Про набір ми скоро оголосимо, і будемо навіть за конкурсом набирати людей, які були б максимально мотивовані цього вчитися і запроваджувати це у своєму житті.