ОБЕРЕЖНО - СОНЦЕ!

У зв’язку з літньою спекою, коли вже вранці стовпчик термометру показує близько тридцяти градусів з позначкою плюс, кожен житель міста ризикує отримати сонячний або тепловий удар. Це стан, який виникає внаслідок дії прямих сонячних променів на організм людини. Ознаками його є: запаморочення, головний біль, прискорене серцебиття, нудота, холодний піт.

 Оксана Гудкова, завідувач амбулаторії сімейної медицини КЗ «Центру ПСМД №3» м. Полтава
«Ми рекомендуєм нашим громадянам уникати прямих сонячних променів, адже саме вони і викликають цей стан. Вдягатися у світлий одяг, натуральний одяг, тому що синтетика буде затримувати тепло в організмі. Обовязково пити достатню кількість рідини, 1,5-2 л вдень.»

Жителі нашого міста -як виявилося в ході опитування - розуміють яких заходів слід дотримуватися, щоб не стати заручником недуги. Потавці запевняють,-постійно дбають про своє здоров’я.

«Ходити в головному уборі, наприклад картузі»
 «Якщо екстримальна погода треба просто менше на вулицю виходить»
«Больше питьевой воді употреблять»
 «Більше відпочивати в таку погоду, не працювати»
 «Пити освіжаючі напої»

Більш уразливі до сонячних ударів діти та люди похилого віку,- наголошують лікарі. Якщо все ж людина поряд із вами отримала тепловий удар потрібно негайно надати першу допомогу потерпілому.

 Оксана Гудкова, завідувач амбулаторії сімейної медицини КЗ «Центру ПСМД №3» м. Полтава
«Потрібно перемістити пацієнта в тінь, обовязково положити його горизонтально, дати доступ свіжого повітря, прикласти холод до потилиці, до лоба, можливо це міхур з медом, можливо просто рушник змочений холодною водою, дати випити холодного напою це чай може бути, вода»

Якщо потерпілий втратив свідомість потрібно піднести до його носу розчин нашатирного спирту і викликати швидку. При наданні першої допомоги варто не розгубитися, а діяти швидко, і тоді ви зможете врятувати життя.