Сезонна депресія

Від осінньої хандри страждає близько половини населення країни. Жінки більш схильні до сезонної депресії, аніж чоловіки. На погане самопочуття, зниження працездатності, підвищену дратівливість скаржаться 59 відсотків жінок та 49 відсотків чоловіків.- говорять спецыалысти. І пояснюють появу сезонної хандри скороченням дня і, як наслідок, браком сонячного світла, необхідного для гарного емоційного стану, адже промені стимулюють вироблення життєвої енергії.

 Марина Невойт, заслужений лікар України
"электромагнитные колебания с определённой частотой действуют на клетку человеческого организма и любого живого организма в двух направлениях: с точки зрения физического клетка получает дополнительное тепло и чисто физическую энергию, а с другой стороны, формируется электромагнитное поле человека"


Медики зазначають: коли недостатньо сонячної енергії, у людини відбуваються зміни електромагнітного поля, які, в свою чергу, призводять до психічних змін. Можуть виникати навіть депресивні стани.

Марина Невойт, заслужений лікар України
"когда недостаточно световой энергии, то есть осень, зима, ранняя весна, человек становится эмоционально неуравновешенным. Для человека даже характерно в это время нарушение аппетита в разную сторону: одни могут отказаться от пищи или ограничивают, другие, наоборот, как говорят, заедают что-то и могут возникать депрессии"

Полтавці помічають на собі деякі зміни в настрої і в загальному самопочутті у в зв’язку зі скороченням світлового дня та додають: свій настрій можна підняти в будь-який сезон.

" весной і осенью, не так весной, как осенію єсть депресії "
"якесь не дуже хороше, якось вліяє на здоров’я "
"на мене погода не впливає, тому що повинен бути моральний настрій "
" я така людина, як і всі, бувають депресії і поганий настрій, я стараюсь собі його покращувати "

Психологи проводили дослідження та з’ясували, що мешканці північних регіонів більш схильні до сезонної хандри. При цьому зауважують: так звана сезонна депресія спіткає людей, які вже страждають на депресію, просто на тлі поганої погоди та браку сонячного світла вона більш помітна. Отже, медики радять не зволікати та звертатися по допомогу до психотерапевта.