Як адаптуватися швидко до школи та уникнути стресів

Новий навчальний рік стартував. Багато нових друзів, цікаві спогади про літній відпочинок та захоплюючі емоції та враження.
Проте більшість батьків після літа переживають через початок нової декади навчання . Страх передається дітям і свято вже не здається таким веселим. Уникнути цього можна - говорять психологи.
Кіра Седих, доктор психологічних наук
".Щоб батьки прислухалися до своїх дітей, тобто цікавилися обовязково, що відбувається у класі, у школі, і не тільки факти, а і думки і переживання дитини, цим важливо цікавитися , щоб дитина, відчувала підтримку від сім*ї, і що її батьки розуміють… »

Багато батьків думає, що дитина сама по собі налаштується на навчання. Але ця думка є хибною. Підготовку до школи,- радять психологи,- варто починати хоча б за два тижні. Варто поступово змінювати режим сну, харчування і прогулянок та максимально наблизити його до шкільного. А з початком навчання проявляти терпіння , турботу та розуміння та не допустити, щоб дитина втратила віру у свої сили.

Кіра Седих, доктор психологічних наук
«Якщо ми знаємо, що турбує нашу дитину, то їй легше допомогти вчасно, і якщо є рівень довіри між батьками та дитиною, тоді їй легше поділитися, що для неї є важко…це стосується і навчання у школі, і стосунків у школі з ровесниками…»

Але більшість дітей із задоволенням збираються до школи, та жодних страхів не відчувають. І лише позитивні емоції в очікуванні першого вересня у маленьких полтавців.

Ваня, шестикласник, » У мене таке добре передчуття, бо у мене завтра День народження, це зовсім змінює мою думку про школу…- А страх?- Ні, немає, спокійний…»

Варя, першокласниця »Ми відчуваємо радість, мы очень хочем постараться пойти в школу. Я очень жду, и думаю, что я это когда- то сделаю…. »

Аліна, шестикласниця…«Дуже хочеться в школу, скучила за учителями, за дітьми - А страх, що нові предмети, ти відчуваєш?- ну, є трішки…»

Проте, щоб адаптація до школи пройшла успішно,- запевняють психологи ,-між школярами та дорослими має бути взаємодовіра - це стосується як батьків, так і вчителів.
Бажано з дитиною сходити до магазину канцтоварів, щоб вона вибрала сама гарні зошити та олівці. Такий підхід підніме настрій і перемкне її увагу на школу.